ఆఫీస్ లో నిద్ర వస్తోందా? అయితే ఇలా చేయండి!!
ఈ నయా పని సంస్కృతిలో ఉద్యోగులు పనిచేసే విధానం పూర్తిగా మారిపోయింది. డెడ్‌లైన్లు, టార్గెట్లు అంటూ వెంటపడే బాస్ లు, పదోన్నతులు, శాలరీ హైక్ లు అంటూ తరిమే అంతర్గత ఒత్తిడులు వెరసి ఉద్యోగిని తీవ్ర సంక్షోభంలోకి నెట్టివేస్తున్నాయి. వీటికి తోడు మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తున్నాయి. ఇటువంటి విభిన్న సమస్యల నేపథ్యంలో ఒక ఉద్యోగి సక్సెస్‌పుల్ కెరీర్ ను కొనసాగించడం కష్టసాధ్యంగా మారింది. ఈ నేపథ్యంలో ఆఫీస్ లో డెస్క్ జాబ్ చేసే వారు ఇటీవలి కాలంలో ఒక పెను సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. 'పని మధ్యలో నిద్ర ముంచుకు రావడం' ఎంత కంట్రోల్ చేసుకున్నా నిద్ర కమ్ముకొచ్చి పని సామర్ధ్యాన్ని తగ్గిస్తోంది. రాత్రి పూట సరిగ్గా నిద్రపోయినా ఇలా ఎందుకు జరుగుతోంది? అంటూ చాలా మంది ఉద్యోగులు తలలు పట్టుకుంటున్నారు. ఈ క్రమంలో ఆఫీస్ లో నిద్ర ఎందుకు వస్తోంది? ఈ నిద్ర సమస్యను అధిగమించేందుకు ఏం చేయాలి అన్న దానిపై 'కెరీర్ టైమ్స్' అందిస్తున్న ప్రత్యేక విశ్లేషణ. సమస్య 1 చేసే పనిపై ఆసక్తి లేకపోవడం ఆఫీస్ లో ఇలా పని మధ్యలో నిద్ర రావడానికి ప్రధానమైన కారణం చే...