'లైట్ తీస్కో'..లేకుంటే లైఫే పోతుంది!
ఒ త్తిడి అనేది మానవ జీవితంలోకి కొత్తగా వచ్చింది కాదు. అనాది నుంచి ఒత్తిడితో సహవాసం చేయడం మనిషికి అలవాటే. ఒత్తిడి మనుగడకు మూలం. ఒత్తిడి ఉన్నప్పుడే మనలోని అసలైన నైపుణ్యం బయటకు వస్తుంది. అయితే ఇదంతా ఒత్తిడి అదుపులో ఉన్నంతవరకే. అది అదుపు తప్పితే మానవ జీవితం అస్తవ్యస్థమే. ముఖ్యంగా అదుపు తప్పిన ఒత్తిడి కుంగుబాటుకు గురిచేస్తుంది. ఇప్పుడు యువతరానికి ఇదే అతిపెద్ద సవాలుగా మారింది. ఒత్తిడిని జయించలేక మన యువత జీవితంలో డీలా పడిపోతోంది. ప్రస్తుతం మన సమాజం శరవేగంగా అభివృద్ధి చెందుతోంది. విస్తరిస్తున్న పట్టణీకరణ సరికొత్త ఉపాధి, ఉద్యోగ, ఆర్థిక వనరులకు బాటలు వేసింది. అయితే ఈ నయా అభివృద్ధి మన వ్యవస్థకు మంచినే కాదు ఎంతో చెడును కూడా మోసుకొచ్చింది. ముఖ్యంగా ఈ కొంగ్రొత్త ఆర్థిక వ్యవస్థలో మానవ సంబంధాలు, మానవీయ కోణాలు పతనం చెందుతున్నాయి. దీంతో శారీరక రుగ్మతలకు తోడు ఇప్పుడు మానసిక రుగ్మతలు కూడా విజృంభిస్తున్నాయి. అందులో ప్రధానమైనది డిప్రెషన్. కుంగుబాటుగా వ్యవహరించే ఈ మానసిక రుగ్మత ఇప్పుడు చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా అందర్నీ ఇబ్బంది పెడుతోంది. ముఖ్య...